Moći osjetiti trenutak

Što više upoznajemo sebe iznutra, to postajemo svjesniji koliko nismo prisutni u svom životu. Fizički smo prisutni u trenutku, ali mentalno i energetski smo sasvim negdje drugdje. Zašto se to događa i kako ponovno osjećati svaki trenutak u potpunosti?

Put učenja kao životni stil

Znanje, učenje i osobni rast mogu nas i naš život dovesti do pozicije koju niti jedan tekst ili predavanje ne mogu riječima prenijeti. Sve opisano nije mentalni proces, već duboko upoznavanje svoje nutrine, svog uma. Upoznajte životni stil koji dubinski oplemenjuje život.

Autentičnost - duboko povezivanje sa sobom

Ući u zonu vlastite autentičnosti je nešto što treba iskusiti na vlastitoj koži. To se ne može nigdje pročitati, prekopirati od nekog ili vizualizirati. Postoje znanja i metode koje taj put čine smislenijim, sistematičnim, konkretnim i usmjerenim.

Tiho putovanje iz glave u prazninu

Život u glavi je stanje iznimno dubokog transa u kojem smo identificirani s brojnim obrascima uma, mentalnim procesima, točno određenim spektrom emocija, percepcijom stvarnosti te onime što život je i što bi trebao biti. Započnite izlazak iz ovog transa.

Percepcija prolaznosti

Pojam prolaznosti je osnovna Budina konstatacija u kojoj on kaže: "Sve su tvorevine nepostojane, sve su tvorevine bolne, sve su pojave bez jastva". Navoditi se kroz život parolom “i to će proći”, produbljuje svijest o nama samima, životu i svemu što nam život donosi.

Osjećati se dobro

Imati stabilnost unutar sebe, mirnu glavu bez bujice misli te emocionalnu ravnotežu s blagim osjećajem unutarnjeg osmijeha u suštini definira što znači osjećati se dobro. Klišejizirane definicije ovog stanja postojanja dotiču samo površinu njegove prave definicije, kao prašina.

Miran um

Izreka svjetski poznatog zen majstora Thich Nhat Hanh-a kaže: “Svi znaju da mir proizlazi iz nas samih, ali jako mali broj ljudi zna kako to i ostvariti.” Kako ući u proces dovođenja uma u balans? Naučite više!

Odvojenost od tijela

Kad je um odvojen od tijela, u nama se događa ogromna patnja. Ljudi u tolikoj mjeri pate zato što žive u mentalnim pričama i vlastitim povredama, koje ne mogu niti ne znaju promatrati, procesuirati i otpustiti, a dubinski težimo životnosti. Kako do nje doći?

Međugeneracijska trauma

Kad unutar obitelji netko doživi traumatično iskustvo te ne proradi i ne transformira emocije povezane s tim iskustvom, to postaje emocionalno nasljeđe koje se prenosi na potomke. Kako prekinuti lanac međugeneracijske traume?

Uzemljenost kao način postojanja

Biti uzemljen je način postojanja i stil življenja. Opuštenost i mir izviru iz tog načina postojanja, a sposobnost uzemljavanja kao stil življenja omogućuje nam da drastično promijenimo strukturu svog uma, sebe i svoj život. Naučite više o ovoj bitnoj temi!