Postoje razni stilovi života koje ljudi žive, postoje ljudi raznih tipova osobnosti, postoje razna iskustva kroz koja ljudi prolaze, koja imaju u svom životu ili koja su im u potpunosti nedostupna. Također, u ljudskoj prirodi postoje razni snovi i čežnje, koje neki ljudi uspijevaju dokučiti i živjeti, dok nekima to baš i ne polazi za rukom. Te varijacije u tipovima života i osobnosti, u ostvarenim i ne ostvarenim snovima vođeni su onim što odražava naše tijelo. Ljudi koji komuniciraju s tijelom imaju sposobnost usmjeriti sebe i svoj život u željenom smjeru, jer upravo je tijelo glavni medij naše podsvijesti.

Odsutnost svijesti iz tijela

Polazišna točka za komunikaciju s tijelom je svjesnost tijela. Tijelo ima nevjerojatnu inteligenciju i govori nam puno više nego što, nažalost, većina percipira. Imati razvijenu svjesnost tijela ne podrazumijeva bavljenje nekom fizičkom aktivnošću. To je samo maleni dio percepcije tijela. Svjesnost tijela usko je povezana s tim koliko smo u stanju percipirati i osjetiti signale tijela, koliko osjećamo što se u našem tijelu zbiva, koliko smo svjesni kako naše tijelo reagira u situacijama i iskustvima u kojima se nalazimo, a prije svega koliko smo svjesni emocija koje iskušavamo te koje se manifestiraju u našem tijelu.

Odsutnost iz tijela je rezultat sustavnog potiskivanja impulsa – emocija, informacija i energija kojima smo izloženi - koji proizlaze iz iskustava kroz koja od rođenja prolazimo. Valovi impulsa kojima smo izloženi cijeli život imaju samo jednu svrhu, a to je da žele proći kroz naše tijelo i uzemljiti se. Da bi naše tijelo i energetski sustav mogli to učiniti, u počecima našeg života netko nas je tome trebao naučiti. Prvi učitelji propuštanja valova impulsa su trebali biti naši roditelji. U kojoj mjeri je naše tijelo i energetski sustav propusno za te valove, ovisi o tome koliki kapacitet propusnosti su imali i imaju naši roditelji.

Nažalost, većina nije imala tu privilegiju da im tijelo bude uvježbano za propuštanje valova impulsa. Posljedica toga je da je u tom slučaju iznimno teško održati svijest u tijelu i ostati u komunikaciji s njim, jer je količina neugode na iznimno visokoj razini. Upravo zbog toga da bi mogli preživjeti u okolnostima i okruženju u kojem smo odrastali, doslovno smo morali svijest iz tijela prenijeti u glavu. Većina živi upravo na takav način, u potpunosti odvojeno od tijela i svega što se u njemu događa propuštajući pritom nevjerojatno bogatstvo i mudrost koje nam tijelo pruža.

Kako se osjećate u svom tijelu?

Da bi se svijest vratila u tijelo, i tamo ostala, bitno je osvijestiti i raditi na onome što nam svijest drži van tijela. Imati svijest u tijelu je u potpunosti prirodno stanje, ali zbog odgoja, iskustava kroz koja smo prošli i neuvježbanosti za većinu je to neprirodno i vrlo neugodno iskustvo. Velik broj ljudi se osjeća neugodno u svom tijelu. Taj osjećaj neugode nema nikakve veze s tim kako nam tijelo izgleda, imamo li onoliko kilograma koliko bismo željeli imati, hranimo li se adekvatnom prehranom koja nam suštinski odgovara i slično. Naravno, sve navedeno može doprinijeti površinski tom osjećaju neugode, ali dobro se osjećati u vlastitoj koži znači da smo opušteni, da u svom tijelu ne osjećamo senzacije zbog kojih želimo iskočiti iz vlastite kože te da se u svom tijelu osjećamo kao da smo doma i upravo tamo gdje želimo biti. Osjećati se ugodno u vlastitom tijelu znači da možemo propuštati valove impulsa koje nam život donosi, da ih prihvaćamo na najdubljem nivou svog postojanja te da znamo da sa svakim propuštenim valom osjećaj ugode u tijelu će biti još veći i snažniji.

Ako odmalena nismo naučeni propuštati valove impulsa kojima smo izloženi, u odrasloj dobi ćemo činiti istu stvar – grčiti ćemo svoje tijelo i energetski sustav u svakoj prilici kad smo izloženi neugodnoj situaciji ili iskustvu. Ali i više od toga, bivanje u stanju grča i kontrahiranosti mišića biti će naš normalan način funkcioniranja, bez promišljanja je li to prirodno ili nije, mora li to biti baš tako i što napraviti da se to promijeni.

Karma ili bijeg od tijela i sebe

Kad nismo prisutni u vlastitom tijelu i kad se u njemu ne osjećamo ugodno, glava u koju svi maherski pobjegnemo stvoriti će vrlo inteligentne igre da opravda naše izbivanje iz tijela. Ljudi tada počinju stvarati priče o tome što rad na sebi je (vrlo često je to beskrajno čitanje literature bez ikakvog praktičnog rada), što je duhovnost (vrlo često nije ono što se misli da je), vezanje za mentalne konstrukcije poput karme, reinkarnacije, srodnih duša, a pritom propuštamo vrlo jednostavnu istinu koju krije naše tijelo u tolikoj mjeri da kad počnemo s njim komunicirati ne trebamo oslonce u konceptima za koje niti ne znamo jesu li točni te bez pogovorno u njih vjerujemo te oni postaju u potpunosti nepotrebni i nebitni. Život se događa sada. Kako nam život izgleda vidimo to upravo sada. Ono što osjećamo u tijelu se događa sada. I upravo ono što osjećamo u tijelu daje nam nevjerojatan kompas s čime se trebamo suočiti, na što trebamo obratiti pažnju i kad to učinimo pojaviti će se nova percepcija, novi mentalni procesi, nova energija unutar nas. A najbitnije od svega, pojaviti će se novo raspoloženje, raspoloženje koje nam pruža puno više ugode, mira, opuštenosti i zadovoljstva. A taj mir i opuštenost nemaju nikakve veze s mentalnim konceptima u koje je vrlo lako pobjeći, već s jednostavnim životnim zakonitostima koji su prirodni poput disanja.

Medij podsvijesti

Tijelo je živi entitet koji pamti apsolutno sve što se u našem životu događa, a najbitnije od svega je to da tijelo ima direktnu komunikaciju s našom podsvijesti. Još je Sigmund Freud uspoređivao svijest i podsvijest sa santom leda. Vršak koji pluta na površini vode samo je mali vidljivi dio onoga što krijemo duboko u sebi i što je nevidljivo, nedostupno i potopljeno ispod površine. Neproživljena i neintegrirana iskustva i emocije, skriveni dijelovi naše osobnosti, potisnuti potencijali koji čekaju da ih osvijestimo i usmjerimo pozornost na njih skrivaju se od naše svijesti, ali istovremeno nevjerojatno duboko i iskonski upravljaju našom svakodnevicom i životom. Kako izgleda naš posao, odnosi, zdravlje, financije, naše navike, životni stil, karakterne osobine, naša raspoloženja – sve to svoj uzrok nema nigdje drugdje nego u našoj podsvijesti.

Ako želimo bilo što promijeniti i unaprijediti u svom životu, jedini način da to napravimo je da počnemo komunicirati sa svojim tijelom i da se povežemo s njim te da kroz prirodna znanja o integriranju emocija i svega što se u našoj podsvijesti nalazi dovedemo svoje tijelo u stanje potpune opuštenosti. Ta opuštenost će generirati opuštenost i u našem životu, jednako kao što grč generira grč u našem životu. U protivnom jedino što radimo je da bježimo od sebe i propuštamo ogromnu priliku za promjenu.  Pobjeći možemo u sve i svašta – u posao, u odnose, u beskrajne socijalizacije, u beskrajno gledanje TV-a, filmova, serija i internetskih stranica, u fantaziranje i sanjarenje o boljem sutra…popis može biti prilično dug. Ali ništa od toga ne može promijeniti ono zbog čega bježimo od sebe i svog tijela.

Čitanje bez praktičnog rada neće dovesti do rezultata

Isključivo pričanje o tome da tijelo odražava stanje podsvijesti i mentalno razumijevanje te činjenice, kao i činjenice da podsvijest generira naš život, ne može napraviti stvarnu promjenu. Direktno suočavanje sa svim onim unutar sebe što smo potisnuli, od čega bježimo, što nas plaši i čini nezadovoljnim, i to na adekvatan način, dovodi do istinske promjene. U protivnom hranimo i dalje svoju iluziju da smo prisutni u tijelu i u životu, dok istovremeno svijest dominantno ostaje zarobljena u glavi hraneći sve ono što smo potisnuli i što s racionalizacijom želimo zaboraviti.

Ako želimo iskusiti sebe na najdubljoj razini te živjeti iz te pozicije, bitno je da otpustimo priče i doista se posvetimo onome što je bitno i što istinski definira nas kao osobe i naš život, a to je fokus na tijelo i ono što podsvijest kroz njega komunicira. To je toliko prirodan i logičan proces, koji kad ga se jednom u potpunosti razumije donosi nevjerojatno bogatstvo u svakodnevicu te iz temelja počinje mijenjati sve postavke kroz koje percipiramo sebe i svoj život.

Duhovan čovjek je prirodan čovjek, a prirodnost nema bolji poligon od onoga što nam je svakome dano, a to je tijelo. Kad je tijelo u ravnoteži i opušteno, tada bez ikakvih priča i filozofiranja otvara se nova pozicija unutar nas koja nam otkriva ljepotu života…a tada nije niti bitno hoćemo li to nazvati duhovnost ili nekako drugačije. Jedan od svjetski poznatih mistika vrlo jednostavnim rječnikom kaže sljedeće:

„Ne traži Boga na nebu, pogledaj unutar vlastitog tijela.“ (Osho)

Osvijestite što imate u svom tijelu. Saznajte više...